Low-Carb Chocoberry Geek Smoothie

Chocolate and raspberries are a wonderful combination. Whip up these two ingredients and you have a smoothie that is sure to please and a new favorite you will be making in your blender for years to come. Is this is a dessert smoothie or a protein smoothie? No need to choose, its both.

Mix up a quart or two of Crystal Light just to have on hand.

  • 1 scoop chocolate Designer Whey Powder (2 carbs).
  • 1 cup frozen raspberries (6 net carbs).
  • 1/2 cup frozen strawberries (3.2 net carbs).
  • Raspberry Crystal Light to taste and desired consistency (0 carbs).


Add whey powder and frozen berries to blender. Add Crystal Light until berries are barely covered. Blend to desired consistency and add more Crystal Light to taste. Fills one 16 ounce party cup, about 11 net carbs. Add more whey powder or Crystal Light and reduce berries to reduce carbs.

Provided by Inert Ramblings

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  1. Reply

    Hier bietet sich besonders ein Fell aus Lamm an. Der Stoff bzw. dieses Material ist besonders angenehm und zur gleichen Zeit schonend fürs Pferd.

  2. Reply

    Ein guter Fellsattel zeichnet sich vor allem insofern aus, dass der Fellsattel genauso klasse für das Pferd oder für den Reiter ist. Dies sollte stets der ausschlaggebende Punkt beim Kauf des Fellsattels sein. Nun kann man ins Detail gehen und präzise Kriterien der separaten Variationen ins Auge fassen. Logischerweise spielt auch hier das Alter eine entscheidende Rolle. Für Kinder eignen sich besonders anti-rutsch Fellsattel. Bei Ausgewachsenen dürfte jener Punkt fast missachtet werden. Ebenso entscheidend ist natürlich die Bequemlichkeit des Sattels. An dieser Stelle bietet sich vor allem Lammfell an. Dieser Stoff oder das Material ist ausgesprochen weich und zur gleichen Zeit schonend zum Pferd. Der Fellsattel aus Lammfell ist möglicherweise die erste Option die ein Reiter treffen könnte. Zwar liegt dieser Sattel unter anderem kostentechnisch enorm höher als Alternativen.

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    Jamal Harris of the Ingredient, Oceanside, Colorado got on Brandon Sheard
    of the Alliance Training Center in Vista.

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